Mint for men: benefits and harms in 5 main questions (+ 3 life hacks)

Máta je základní součástí aromatického rustikálního čaje. Pěstuje se na zahradě a pokud je to možné, sklízí se ve volné přírodě. Mincovna, kterou lidé dříve považovali za kulturní - máta peprná - je ve skutečnosti hybridem dvou divokých sester - vodní máty a máty peprné. Proto můžete použít všechny tři typy s podobnými vlastnostmi. Zbytek odrůd máty, kterých je mnoho, se velmi liší složením éterických olejů, což se odráží v odlišné vůni listů.

Etymologie názvu rostliny je legendární. Předpokládá se, že to pochází ze jména víly Menta, která poté, co pokoušela bohatství vládce království mrtvých, Háda, si přála uzavřít s ním milostný poměr. Jeho žena Persephone se však o tom dozvěděla a oslepená žárlivostí zradila svého soupeře k smrti. Na místě její smrti vyrostl voňavý keř, kterému se říkalo policajt nebo máta.

Máta je zmíněna v mnoha částech historie. Ona je zmíněna v Matoušově evangeliu, její větvičky byly mezi kadidlem v egyptských hrobkách, ve starém Římě bylo zvykem nosit rostlinné věnce pro flexibilitu mysli, Hippokrates bělil zuby infuzí a věřil, že způsobila mužskou impotenci, a Alexandr Veliký naopak uložil zákaz používání máty během pěší turistiky, protože to považoval za afrodiziakum. Takové protichůdné vlastnosti stejné rostliny nás vedou k tomu, abychom zjistili, co je máta: její výhody a škody pro člověka jsou do značné míry určeny jejím složením.

Jaké jsou druhy a odrůdy máty

• australská máta,
• ananasová máta,
• pennyroyal,
• vodní máta,
• daurianská máta,
• listnatá máta,
• voňavá máta
• zázvorová máta,
• kanadská máta,
• máta peprná,
• malokvětá máta,
• máta peprná,
• polní máta,
• jablečná máta,
• Japonská máta,
• atd.

Máme nejběžnější máta peprná, polní a voňavá máta.

Chemické složení máty

Vitamíny: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Minerály: železo, draslík, vápník, hořčík, mangan, měď, sodík, zinek, fosfor.

Kyseliny: valerová, linolová, mellicová, oleanolová, octová, ursolová.

Máta peprná je obzvláště ceněna pro svůj obsah éterického oleje (2,5–4,5%), který se skládá z mentolu a jeho esterů. Zajímavé je, že listy obsahují pouze 0,5% mentolu, zatímco stonek rostliny obsahuje 40%.

Obsah kalorií máty - 50-70 kcal na 100 g.

Výhody a přínosy máty peprné pro zdraví

• má analgetické a diuretické vlastnosti,
• pomáhá při chřipce,
• prevence a léčba nachlazení,
• uvolňuje břišní svaly,
• zlepšuje trávení,
• léčí nemoci žaludku,
• zmírňuje nadýmání,
• pomáhá při průjmu,
• podporuje hubnutí,
• zastavuje hnilobné procesy ve střevech,
• eliminuje pocit nevolnosti,
• léčí nemoci dýchacího ústrojí,
• bojuje proti tuberkulóze, astmatu a bronchitidě,
• zpomaluje srdeční rytmus,
• pomáhá s hypertenzí,
• eliminuje bolesti hlavy,
• uvolňuje nervový systém,
• zmírňuje podráždění a únavu,
• pomáhá usnout,
• posiluje vidění,
• osvěžuje ústní dutinu,
• hojí rány a modřiny,
• snižuje růst nežádoucích chloupků,
• léčí kožní choroby,
• zmírňuje svědění,
• zlepšuje stav pokožky a vlasů.

Vlastnosti a použití máty peprné

Mátový olej je jedním z oblíbených éterických olejů.Zamilovalo se díky své vůni, ve které jsou zachyceny příjemné tóny chladu.

Vůně máty je považována za ženskou, symbolizuje její kouzlo, odvahu, touhu po dobrodružstvích. Energie máty je schopna úplně obnovit a obnovit sílu člověka. Proto se olej často používá ke zlepšení fungování nervového systému. Dodává sebevědomí, zmírňuje podrážděnost, zmírňuje úzkost, posiluje srdce. Pokud jste v přepravě mořská nemoc, doporučujeme si vzít s sebou mátový olej.

V kosmetologii se používá k léčbě kožních onemocnění, onemocnění ústní dutiny a ke zlepšení stavu vlasů.

Mátový čaj je prospěšný pro vaše zdraví

Mátový čaj se pije pro uklidnění a pro duchovní harmonii. Aromatický nápoj navíc eliminuje zažívací potíže, zvyšuje chuť k jídlu a dokonale tonizuje v horku. Používá se jako lék ke zmírnění kašle a horečky.

Recept na mátový čaj

Je připraven velmi jednoduše. Potřebujete čerstvé lístky máty nebo 1 polévkovou lžíci. vařte suché suroviny s 1 sklenicí vroucí vody. Vývar bude připraven za 10-15 minut. Volitelně přidejte citronový klín a tyčinku skořice.

Můžete pít mátu během těhotenství?

Těhotenství je nepředvídatelné období, takže stále existuje mnoho názorů na používání máty během čekání na dítě. Obecně platí, že řešení máty nejsou kontraindikována a budou velmi užitečná, ale v omezeném množství. Doporučuje se pít je jednou denně 3-4krát týdně.

Během těhotenství bylina pomáhá při nevolnosti, zmírňuje koliku, svědění a uvolňuje nervový systém. Kromě toho je čaj z máty velmi dobrý při zmírnění zácpy, která je v tomto období u žen běžná.

Kontraindikace a poškození

• individuální nesnášenlivost,
• neplodnost,
• kojení,
• děti do 3 let,
• nízký tlak,
• křečové žíly.

Nadměrná konzumace máty peprné vede k pálení žáhy a snížení mužského libida.

Jak máta působí na muže? Dopad na účinnost

Negativní účinek máty peprné na mužskou potenci je velmi častou mylnou představou. Negativní výsledek je dosažen pouze za podmínky dlouhodobého vaření listů (nejméně 5 minut) a pití velkého množství mátového vývaru (2-3krát denně). Pokud muž vypije jen 1 šálek slabě uvařeného bylinného čaje, a to i velmi zřídka, není důvod k obavám.

Je pravda, že existují informace, že tato rostlina zpomaluje aktivitu spermií, ale to se netýká samotné potence.

Kdy sbírat

Celé letní období se považuje za čas na sběr máty. Pokud chcete trhat listy pro přípravu čerstvého čaje, můžete to udělat na jaře, když se objeví první klíčky. Pokud ale potřebujete trávu na přípravu surovin na zimu, měli byste počkat do poloviny června. Červenec je vrcholem sklizňové sezóny. V této době už máta vyrostla a získala maximum své vůně. Listy by měly být řezány 1-3krát za měsíc.

Jak správně sušit máty doma

1 způsob. Odřízněte stonky trávy spolu s listy a květy. Opláchněte spodní část čistou vodou, počkejte, dokud nevyteče. Poté mátu rozložte na čistý hadřík někde ve stínu na slunci.

Obsah živin v máty

Vzhledem k tomu, že složení účinných látek se u jednotlivých odrůd mírně liší, má smysl nahlédnout do nejběžnější odrůdy rostlin ve vaření a bylinném léčitelství - máty peprné. Listy rostliny obsahují až 2,75% éterického oleje, v květinách je to mnohem více - až 6%. Kromě toho jsou přítomny taniny a pryskyřice, flavonoidy, včetně hesperidinu a rutinu, organické kyseliny (kávové, chlorogenové, ursolové, oleanolové), fytosteroly, monosacharid rhamnózy, glukóza a saponiny.Esenciální olej z máty peprné je bohatý na mentol, karvakrol, terpinen, limonen, geraniol, citral a další látky, které způsobují jeho analgetický a tonizující účinek. Vitaminové složení představují vitamíny A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) a skupina B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg a B9 - 105 μg). Jak je patrné ze složení, o léčivých vlastnostech máty lze hovořit zdlouhavě a zdlouhavě, ale přesto se dostávají k hlavním oblastem použití.

Složení a vlastnosti

Bylina s jedinečnou svěží vůní má dezinfekční a relaxační účinek. Je to díky obsahu tříslovin, manganu, mědi, hořčíku a vitaminu A. Používá se ke zvýšení chuti k jídlu, zmírnění stresu, zbavení se deprese, jakož i k normalizaci zažívacího traktu a zmírnění omrzlin a ran. Užitečnost byliny je vysvětlena přítomností cenných složek ve složení:

• vitamíny skupiny D, C, B a A,

• éterické oleje (ethery + mentol),

• celý komplex minerálů,

• phytoncides,

• organické kyseliny (octová, linolová, valerová),

• fytosteroly;

• karoten,

• betain.

Vliv máty na muže

Přítomnost ve složení máty obrovské množství látek, které ovlivňují lidské tělo, se nikdo neodvažuje popřít. Ale není to tak jednoduché! Ne, samozřejmě, skutečnost, že máta je užitečná pro spravedlivé pohlaví, je nepochybná. Blahodárně působí na menstruační cyklus, tonizuje a osvěžuje pokožku a pomáhá posilovat nervový systém. Ale co silnější pohlaví? Jaké výhody přináší máta mužskému tělu a jakou hrozbu skrývá? Je pravda, že použití této voňavé rostliny ve stravě může vést k mužské impotenci? Bohužel dnes mezi vědci a léčiteli po celém světě neexistuje jednotný názor na tuto otázku. Jedna věc je jistá - účinek této vonné byliny na silnější pohlaví by měl být zvážen v samostatném pořadí.

Užitečné vlastnosti a aplikace

Díky obsahu vitamínů, minerálů, mentolu a dalších cenných látek podporuje rostlina zdraví a celkovou pohodu. Z pozitivních účinků při pravidelném používání je třeba poznamenat:

• posílení nervového systému;

• zmírnění bolesti a křečí;

• normalizace srdce, zvýšení elasticity krevních cév;

• zvýšení intelektuální činnosti;

• zlepšení trávení;

• zrychlení metabolismu.

Bylina je užitečná pro spravedlivé pohlaví, protože snižuje menstruační bolesti, normalizuje hormonální hladiny, zmírňuje nepohodlí během menopauzy, zmírňuje nesnesitelnou nevolnost během těhotenství. Pozitivní účinek na lidské tělo spočívá v uvolnění stresu, zvýšení vytrvalosti a tónu, zvýšení potence.

Ve vaření

Díky své jedinečné chuti a bohatému složení je produkt široce používán v kulinářském umění mnoha národů světa. S aromatickou trávou získáte neobvykle chutné nápoje, dezerty, občerstvení, hlavní jídla a omáčky. Listy rostliny se přidávají do zmrzliny, pečiva, koláčů, koktejlů a pěn. Pro kulinářské účely se používá máta peprná, čokoláda, kudrnatá a jablečná máta. Tyto odrůdy mají příjemnou chuť a po zahřátí žádnou hořkost. Čerstvé listy jsou také dobré pro zdobení různých pokrmů.

Sušená máta se nejčastěji používá jako přísada do odvarů, nálevů a čajů. Drcený mátový prášek je vynikajícím kořením pro ryby a maso. Nejlepší je přidat bylinu 5 nebo 10 minut před jídlem. Optimální dávka je půl čajové lžičky suchého produktu a ne více než 5 g čerstvého.

Oblíbené jsou mátové čaje, které pomáhají zbavit se mnoha zdravotních problémů, stejně jako tinktury prodávané v jakékoli lékárně.Smícháním takového produktu s mateřskou nebo pivonkovou tinkturou můžete dosáhnout silnějšího účinku z příjmu. Mátový džem se vyznačuje neuvěřitelnou chutí a výhodami, které lze použít k pečení, dezertům nebo k čaji. Nastrouhaná bylina se vaří s cukrem, jablečným octem a vodou, poté se do směsi přidá tekutý pektin. Mnoho žen v domácnosti navíc používá potravinářská barviva, aby získala sytější zelenou barvu produktu.

V lidovém léčitelství

Léčivá bylina se svěží vůní a chutí pomáhá zmírnit nespavost, ospalost, podrážděnost a deprese. Pokud smícháte bylinný čaj s kořenem kozlíku lékařského, účinek pití se několikrát zvýší. Mátová tinktura s přídavkem alkoholu je vynikajícím lékem na bolesti hlavy v zadní části hlavy nebo spánků. Odvar z 5 lžící bylin a 1 litru vroucí vody pomáhá při srdečních chorobách.

Chcete-li zmírnit stav nevolností nebo migrénami, můžete si vyrobit tinkturu smícháním 100 ml alkoholu (75%) a 20 g sušené máty. Do 14 dnů musíte napustit nápoj a poté užijte 20 kapek několikrát denně, zředěných ve sklenici vody. Stejná tinktura přidaná do horké vody je dobrá pro zmírnění dýchání v případě nachlazení, zánětu nosohltanu nebo bronchitidy. Vdechování máty snižuje pálení a bolest, zmírňuje zánět.

V kosmetologii

Existuje mnoho kosmetických výrobků na obličej a tělo na bázi máty. Rostlina se přidává do šamponů, masek, krémů, krémů a tonik. Bylina pomáhá bojovat proti nadměrnému pocení, otokům a unaveným nohám. Pravidelné mátové koupele na nohy jsou vynikající prevencí plísňových onemocnění. Rostlina je navíc dobrá pro vlasy, vyhlazuje je, zrychluje růst a dodává jim přirozený lesk. Po použití šamponu s bylinným odvarem (1 l) si efektivně opláchněte hlavu. Výrobek nevyžaduje oplachování.

Výhodou máty pro obličej je vyrovnání tónu, odstranění jemných vrásek, napnutí pokožky, boj proti akné a akné. Z bylinného odvaru si můžete připravit pleťové vody na praní, kosmetický led na tření pokožky a také masky s přídavkem dalších přísad, které zvyšují účinek máty. Tinktury, éterické oleje a odvary jsou účinné při vystavení vysokým teplotám na pokožce, proto při saunování nebo koupání je třeba na pokožku aplikovat směs máty. Rostlina dobře čistí pokožku, dělá ji svěží a obnovenou, odstraňuje všechny toxiny.

Během těhotenství a kojení

Esenciální olej, tinktury a odvary, které zahrnují vnitřní použití, jsou během těhotenství zakázány. Zákaz souvisí se schopností máty tonizovat dělohu, což může vyvolat předčasný porod nebo potrat v důsledku obsaženého estrogenu. Několik šálků bylinného osvěžujícího čaje však tělu prospěje, zmírní nadýmání, pálení žáhy a nevolnost.

Během laktace je nežádoucí konzumovat ochucený nápoj, protože to může způsobit výrazné snížení množství mléka. Těhotná a kojící žena by se měla v každém případě poradit s odborníkem o možnosti užívání a dávkování. Pediatři mohou dát mátový čaj dětem od 3 let, ale za předpokladu, že dítě je dostatečně aktivní a nemá alergie. Bylinné koupelové koupele jsou užitečné pro děti jakéhokoli věku. Bylinkový odvar "máta-měsíček-oregano" je vhodný pro pokožku dítěte, zklidňuje dobře před spaním a relaxuje.

Pro děti

Navzdory výrazným výhodám mátových vývarů se nedoporučuje dávat je dětem mladším 4 let. Tento lék se často používá doma na nachlazení po obdržení nezbytných doporučení od pediatra.

Z kašle

Ve smaltované pánvi je nutné ohřát sklenici vody. Sušené lístky máty se nalijí - 20 g. Kompozice se vaří na středním ohni po dobu 15 minut. Nádoba vyjmutá ze sporáku je po dobu 30 minut pokryta ubrouskem.

Přeceďte pomocí podložky s dvojitou gázou. Dejte dítěti lžíci před snídaní, obědem, večeří. Kurz trvá 7 dní. Můžete to opakovat za měsíc.

Kontraindikace a možné poškození

Mátový čaj nebo čaj mohou způsobit vážnou újmu pouze při nekontrolované konzumaci. Z negativních jevů jsou zaznamenány bolest hlavy, tíže v oblasti srdce, pálení žáhy a poruchy spánku. Abyste tomu zabránili, doporučuje se vypít ne více než 4 šálky čaje denně. Z kontraindikací pro přijetí jsou:

• narušení ledvin a jater;

• alergická reakce;

• křečové žíly;

• nízký krevní tlak a kyselost žaludku;

• děti do 3 let.

Potenciální nebezpečí

Všechny kontraindikace se týkají mentolu obsaženého v jeho éterickém oleji. Zpomaluje srdeční frekvenci, brzdí práci dýchacího centra. Lidé trpící srdečními a respiračními chorobami proto nebudou mít z mátového čaje prospěch.

Mentol má antihypertenzní účinek. U pacientů s trvale nízkým krevním tlakem je nutná velká opatrnost a přísné dodržování dávkování.

Přirozeně, mátové čaje jsou kontraindikovány pro alergie nebo individuální nesnášenlivost tohoto produktu.

Nepoužívejte léky s mentolem k léčbě dětí mladších 3 let kvůli nebezpečí ochrnutí dýchacích cest.

Pokud má žena mátu tak ráda, že se jí nechce vzdát ani během těhotenství, měla by se o tom rozhodně poradit s lékařem, protože jsou možné kontraindikace. Mentol způsobuje kontrakci dělohy, což může vést k potratu.

Pacienti s křečovými žilami také lépe odmítají mátové nápoje.

Jaká je škoda a přínos čaje z třešňových listů: recept na výrobu léčivého nápoje zjistíte přečtením našeho užitečného materiálu!

Přečtěte si v naší recenzi o prospěšných vlastnostech bobulí rakytníku a o tom, jak správně používat a skladovat plody léčivé rostliny.

A jaké je využití červeného kalina pro zdraví? Přečtěte si vše o výhodných vlastnostech tohoto bobulí zde :.

Kdy sklízet a jak sušit mátu

Rostlina nevyžaduje pečlivou péči a zvláštní podmínky pěstování, takže mnoho žen v domácnosti pěstuje trávu v květináči. V tomto případě je nutné několikrát za měsíc odříznout listy během období zrání.

Domácí máta musí být řádně vysušena. Existuje několik ověřených způsobů:

• Pomocí trouby nebo sušičky. Metoda je účinná, ale produkt ztrácí většinu svých užitečných vlastností.

• Visí bylinné kytice na dobře větraném tmavém místě.

• Sušení umytých stonků a listů na přírodním hadru, mimo dosah slunečního záření.

Co je to za rostlinu

Máta je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae. Pěstuje se jako koření pro potravinářský průmysl a pro léčebné účely. Kultura je nenáročná, roste téměř v každé chatě. V přírodě bylo nalezeno více než 20 druhů. Nejznámějšími zástupci této aromatické byliny jsou máta peprná, divoká, domácí, zahradní a vodní máta.

Odrůdy této kultury mají pružný kmen, malé květy shromážděné v květenstvích, podlouhlé, kopinaté, pilovité listy.

Světle zelené listy a stonky jsou podle odrůdy rostlin hladké nebo chlupaté.

Výhonky rostou od 20 cm do 1 m výšky, kvetou od konce června do začátku září. Květenství jsou klásky s načervenalými nebo bílo-růžovými květy.

Rostlina je tak nenáročná, že roste na jakékoli půdě v zemích severní polokoule s převládajícím mírným podnebím. Nepotřebuje zvláštní péči ani minerální hnojiva, ale pro plný růst je nutná mírná vlhkost vzduchu a půdy.

Roste dobře jak na slunných trávnících, tak ve stinných oblastech.Oblíbená místa pro pěstování máty jsou kolem jezer, ve vzácných lesích, na loukách. Pěstovat je snadné: můžete si zasadit jeden výhonek na své letní chatě nebo na zahradě a poté rychle roste aktivním rozdělením plíživých kořenů. Rozmnožuje se řízky, zakořenění listů, semen.

Domácí máta se může cítit skvěle v květináči na parapetu. Ale ona potřebuje co nejvíce slunečního světla.

Listy můžete sbírat již v červnu, ale nejvyšší koncentrace éterických olejů ve stoncích a listech je pozorována na konci kvetení.

Bylina s „chill“: studium výhod máty

Rodina těchto rostlin má až 20 druhů (to zahrnuje také citrónový balzám). Ale nejoblíbenější je máta peprná. Jeho výhody a škody jsou způsobeny vlastnostmi chemického složení.

Jednou z nejdůležitějších složek máty peprné je éterický olej. Jeho množství v listech dosahuje 2,5% a v květinách je ještě vyšší - až 6%. Máta obsahuje mentol, který jí dodává zvláštní svěží vůni a chladivou chuť.

Kromě kyseliny askorbové, jejíž obsah v mincovně je nejméně 0,01%, obsahuje mnoho dalších vitamínů - retinol, PP, E, šest zástupců skupiny B. Je bohatá na cenné makroživiny - od fosforu, sodíku, hořčíku po vápník a draslík.

Mikroelementy jsou také široce zastoupeny v mincovně a hlavními jsou železo, zinek, mangan a měď. Jeho listy, stonky, květenství obsahují hodně vlákniny, phytoncidů, nasycených mastných kyselin.

Taková rozmanitost léčivých látek umožňuje, aby máta komplexně působila na tělo. Má protizánětlivé, antiseptické, relaxační, anestetické, antimikrobiální, expektorační, antispazmodické, mírné projímavé účinky.

Možnosti ošetřené máty:

• urychluje zotavení z nachlazení;
• má močopudný účinek;
• stabilizuje práci kardiovaskulárního systému;
• inhibuje stárnutí, protože je to silný přírodní antioxidant;
• zmírňuje ložiska zánětu;
• pozitivně ovlivňuje trávení: potlačuje aktivitu Helicobacter (bakterie vyvolávající vředy), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• eliminuje průjem;
• posiluje nervy;
• ráno tónuje, večer uklidňuje;
• zmírňuje křeče;
• snižuje dávivý reflex;
• uzdravuje hrdlo;
• aktivuje intestinální motilitu, odstraňuje hnilobné procesy ve střevech;
• eliminuje nadýmání;
• vykazuje antimikrobiální aktivitu;
• zlepšuje chuť k jídlu;
• vyvolává choleretický účinek;
• zmírňuje migrénu;
• zmírňuje nespavost;
• pomáhá eliminovat svědění;
• má nízký obsah kalorií: pouze 65-75 kcal je obsaženo ve 100 g, takže máta může sloužit jako součást stravy pro hubnutí;
• snižuje bolest při revmatismu, podporuje resorpci hematomů (ve formě obkladů);
• upravuje metabolismus.

Pro venkovní použití

Bylo zjištěno, že odvar z máty se používá jako nejrůznější prostředek k utírání pokožky a vytváření pleťových vod za účelem vyřešení řady kosmetických problémů.

Na akné

Listy máty (suché nebo čerstvé) jsou rozloženy do smaltované pánve naplněné studenou vodou - 100 ml. Hořte pod víkem. Když se kapalina vaří, oheň se sníží na minimum a hmota se vaří 10 minut.

Po vyjmutí nádobí ze sporáku je nechte 20 minut zakryté. Vypuštěná kapalina se používá jako tonikum a otírá oblasti akné dvakrát denně.

Můžete si vyrobit pleťové vody, pro které je bavlněná měkká ubrouska impregnována výrobkem zahřátým na 45 stupňů a ponechána na problémových místech po dobu 30 minut.

Z bradových vlasů

Vzhledem k tomu, že máta peprná aktivně snižuje hladinu androgenů, tj. Mužských hormonů, které vyvolávají růst vlasů na bradě, je vhodné z této rostliny odebrat odvar, aby se tento problém odstranil.

Nalijte čajovou lžičku nasekané suché máty byliny do sklenice převařené vody. Nechte to vařit ne déle než minutu a nechte 10 minut. Poté musí být vývar filtrován.

Vezměte si šálek ráno a večer. K dosažení trvalého výsledku se doporučuje provádět tuto akci po dobu 6 měsíců. Poté si dejte dvouměsíční pauzu a v případě potřeby recepci zopakujte.

Na obličej

Mátový vývar se používá k omlazení, zvlhčení, tonizaci a očištění pokožky. Tento produkt zlepšuje pleť, činí ji pružnější a svěží.

Čerstvé lístky máty dejte do smaltované pánve - 12 g. Napařené polovinou sklenice vroucí vody, vařte pod pokličkou při minimálním ohni po dobu 10 minut. Filtrovaná chladná kapalina se používá ráno a večer jako tonikum a otírá očištěný obličej. Pomáhá zbavit se ucpaných komedonů.

Článek pro vás:

Odvar z lněného semene: indikace pro použití, zdravotní výhody a poškození

Za účelem zvlhčení vysušené pokožky se 2 lžíce vaří po dobu 7 minut. l. nasekaná bylina máty v 500 ml vody. Po filtraci kapalinou byste si měli každé ráno umýt obličej.

Pro osvěžení a omlazení stárnoucí pokožky nalijte do smaltované mísy 2 šálky vroucí vody. Vložte lístky máty - 2 lžíce. l. Vařte na mírném ohni po dobu 20 minut. Trvejte na tom 10 minut pod ručníkem.

Poté přidejte vodku - 2 lžíce. l., čerstvý čerstvý citron a bobule pyré z červených jeřábů - 1 polévková lžíce. l. Nechejte ve sklenici dva dny. Ráno a večer si otřete tvář napjatým přípravkem.

Na vlasy

Mátový vývar se používá při péči o vlasy. Při jeho použití se obnovuje struktura kadeří, posilují se kořeny, vrací se přirozený hedvábný lesk pramenů. Snižují se lupy, eliminuje se svědění a přebytečný maz.

Na vaření nalijte 500 ml převařené vody do hrnce, do něj vložte nasekanou mátu - 2 lžíce. l. Vařte s velmi pomalým ohřevem po dobu 10 minut. Filtrovaná kapalina se používá k závěrečnému opláchnutí umytých vlasů.

Vši

Budete muset vytlačit 200 ml čerstvé šťávy z granátového jablka. Nalijte to do smaltované mísy, přidejte lístky máty - 2 lžíce. l. Za mírného zahřívání vaříme 8 minut.

Když produkt vychladne, naneste jej večer na vlasy a aktivně je vtírejte do pokožky. Zabalte hlavu filmem a teplým šátkem. Uchovávejte, dokud se nevymyje přes noc po dobu asi 8 hodin.

Zkazí mužský mátový čaj „letní počasí“? Proč se máta říká „ženská“?

Máta je rostlina, jejíž výhody a škody nejsou pro zástupce různých pohlaví stejné. Poskytuje ženám velkou podporu v oblasti zdraví a krásy.

Vlastnosti máty, které jsou užitečné pro dívky a ženy:

• léčí stagnaci mléka u kojící ženy: abyste se zbavili hrudek v prsou, měli byste na "hrbolky" nanést kašovité lístky;
• pomáhá zmírnit bolestivé a těžké období;
• zmírňuje příznaky toxikózy během těhotenství;
• snižuje projevy menopauzy;
• může sloužit jako doplněk k léčbě zánětu „jako žena“;
• zlepšuje stav suchých barvených vlasů;
• ve formě tonika a masky prospívá „unavené“ pokožce - osvěžuje, vyhlazuje jemné vrásky a také odstraňuje mastný lesk, stahuje póry;
• zpomaluje růst vlasů na „nepotřebných“ místech (antény, vegetace v podpaží).

Důležité! Nastávající matka může pít mátu pouze po konzultaci s lékařem!

Přestože je infuze máty peprné považována za účinnou léčbu kocoviny, je nejlepší, aby ji muži často nepoužívali. Osvěžující čaj s pravidelným používáním negativně ovlivňuje potenciálnost a vzrušivost, protože snižuje hladinu testosteronu.

Jak máta ovlivňuje potenci mužů?

Mincovna tedy byla „kompromitována“ ne zcela nezaslouženě.Výsledkem bylo, že mnoho lidí mělo pocit, že by to mělo být zcela vyloučeno z jejich stravy, aby nedošlo k poškození sexuální aktivity. Mezi vyhledávacími dotazy tedy dokonce vede otázka „proč by muži neměli pít čaj s mátou“.

Zvláštní je, že máta ve skutečnosti může potenciál spíše zlepšit, než poškodit. Faktem je, že dobře pomáhá snižovat stres a úzkost - skuteční nepřátelé zdravého libida a erekce.

Hlavní věcí, stejně jako ve všem, je nezapomenout na opatření, takže pít deset šálků čaje s mátou každý den stále nestojí za to.

Žádná máta! Kdo by to měl odmítnout?

Jak nemilovat tuto bylinu? Příjemná chuť a svěží aroma - přínosy pro zdraví! Je to škoda, máta není dobrá pro každého a má spoustu kontraindikací.

Omezení a zákazy používání máty:

• individuální nesnášenlivost: máta může způsobit závažné alergie;
• hypotenze: snižuje krevní tlak;
• nízká kyselost žaludeční šťávy;
• křečové žíly;
• laktace: sníží se tvorba mateřského mléka;
• neplodnost: pokud má žena problémy s otěhotněním, pravidelná konzumace máty situaci jen zhorší - vejce ztratí schopnost oplodnění;
• děti do 5 let: tato rostlina obsahuje mnoho aktivních biokomponentů, které mohou na tělo dítěte příliš zatěžovat;
• těhotenství s komplikacemi, stejně jako v případě, že žena čeká dítě mužského pohlaví.

Mincovna pro muže - přítel nebo nepřítel?

Záběr ze série „Přátelé“

Pokud se vrbovému čaji říká „mužská bylina“, pak se máta naopak tradičně považuje za „ženský“. Znamená to však, že ti, kterým záleží na jejich mužskosti, by se toho měli bát jako ohně?

A proč si někteří dokonce myslí, že muži by neměli mít mátu? Uspořádejme věci podle pořadí a tečkujme „a“.

Tajemství vaření mentolového čaje

Standardní metodou vaření mátového čaje je přidání 1 lžíce vody do 250 ml vroucí vody. l. suchá drcená máta. Čaj se lije po dobu 15 minut. Mátová voda bude neobvykle chutná - 1-2 svazky čerstvé trávy je třeba nalít 500 ml čisté vody. Nebo stačí přidat 1 lžičku. máta v černém čaji.

Jiné recepty jsou vhodné pro přípravu léčivého nápoje. Chcete-li získat infuzi, která pomůže zmírnit bolest v srdci, měli byste si vzít 2 lžičky. nasekané listy, vařit 1 polévková lžíce. čerstvě převařenou vodu. Nechte působit 20 minut. Kmen, vypijte 150 ml 1-3 r. ve dne.

K výrobě odvaru potřebujete 15 g sušené byliny. Nalije se 1 lžící. voda. Vařte 10 minut. Trvejte na tom půl hodiny. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. od 3 do 4 rublů za den před jídlem.

Mátový odvar

Příprava mátového čaje doma je snadná pomocí osvědčených technik specifických pro dané onemocnění.

Pro nespavost

Nalijte 500 ml vody do smaltované pánve a přidejte sušenou rozdrcenou mátou - 1 polévkovou lžíci. l. Za mírného zahřívání vaříme 10 minut. Ochlazená kapalina se filtruje. Doporučuje se užívat 100 ml před snídaní, obědem, večeří. Podle potřeby nápoj mírně oslaďte medem. Pravidelný příjem pomáhá navíc vyrovnat se s nadměrným vzrušením, neurózami.

Z tlaku

Mezi nejúčinnější prostředky ke snížení tlaku vyniká odvar z promytých rozinek - 100 g a 1/2 lžíce. l. nasekané lístky máty. Tato směs se vloží do kastrolu se sklenicí převařené vody a vaří se na mírném ohni po dobu pěti minut. Udržujte pod víkem po dobu jedné hodiny a poté přefiltrujte. Doporučuje se užívat 50 ml na lačný žaludek ráno a večer.

Z nevolnosti

S antispazmodickým a uklidňujícím účinkem máta účinně zmírňuje nevolnost. Budete potřebovat sušenou trávu, která je rozdrcena, vezměte čajovou lžičku a nalijte do hrnce se sklenicí horké. Vařte jednu minutu, odstavte z ohně a nechte pod víkem. Ochlazený napjatý prostředek se užívá před snídaní, obědem, večeří, vždy po 50 ml.

Pro imunitní systém

Máta peprná obsahuje vitamin A, jehož jednou z výhod je stimulace produkce a zlepšení fungování bílých krvinek. Jedna nedávná studie zjistila, že konzumace máty peprné pomohla inhibovat aktivitu viru herpes simplex typu 1 rezistentního na acyklovir.
Konzumace listů máty zabraňuje poškození buněk a DNA souvisejících s radiační expozicí.

Účinný antialergen

Mnoho žen každoročně trpí rýmou. V roce 2001 bylo zjištěno, že extrakty z listů máty inhibují uvolňování chemického histaminu, o kterém je známo, že zhoršuje příznaky alergické rýmy a dalších sezónních alergií. Máta peprná také obsahuje protizánětlivé činidlo zvané kyselina rosmarinová, které je účinné při zmírnění příznaků sezónní alergie.

S anémií

Jak jsme viděli, máta peprná poskytuje tělu dostatečné množství základních živin, včetně železa a kyseliny listové. Oba jsou nezbytné pro tvorbu zdravých červených krvinek a jejich nadbytek vede k anémii.
Půl šálku mátových listů obsahuje 30 procent doporučeného denního příjmu železa pro ženy a 12 procent naší denní potřeby folátů. To je další dobrý důvod pro to, aby těhotné ženy začleňovaly mátou do svého jídelníčku, protože anémie je u nastávajících matek extrémně častá, což má negativní důsledky pro rodiče i děti.

Pomáhá bojovat proti depresi a únavě

Při depresi, úzkosti nebo únavě někteří lékaři doporučují začít s používáním máty peprné nebo jejích derivátů, ať už vnitřně nebo místně, a vdechováním páry - všechny tyto metody mohou poskytnout rychlý a příjemný výbuch energie. Nanesení kapky nebo dvou mátového oleje na polštář před spaním bude fungovat dobře. Po dlouhém dni v práci může dobrá masáž chodidel nebo dokonce i jednoduché drhnutí a kartáčování udělat zázraky, které vám pomohou zvednout náladu. Přidáním několika kapek mátového oleje do peelingového nebo masážního krému na nohy se můžete zbavit i té nejtěžší únavy.

Zlepšuje fungování nervového systému

Přidání mědi do vaší stravy podporuje produkci fosfolipidů v těle, určitých tuků nezbytných pro zdravý nervový systém, a zlepšuje celkovou komunikaci mozkových buněk. Listy máty jsou dobrým zdrojem mědi. Půl šálku porce poskytuje 12 procent denní potřeby mědi žen.

Posiluje kosti

Máta peprná je také bohatým zdrojem manganu, který pomáhá tělu syntetizovat určité bílkoviny potřebné pro hojení ran a také posiluje kosti. Půl šálku mátových listů poskytuje 28% denní potřeby manganu pro ženy.

Pravidla shromažďování a ukládání

Bylina se sklízí během aktivního období kvetení, kdy je dosaženo nejvyšší koncentrace tříslovin, flavonoidů. V létě, v červnu až červenci, se tráva sklízí jako samostatné listy a sběrem stonků s květinami. Nejprve byste se měli ujistit, že kultura neroste podél silnic, na listí není rosa a nemusíte trávu brát hned po dešti.

Zázvor: vlastnosti, způsoby aplikace a kontraindikace prostatitidy

Sušení je dlouhý proces a tráva se před sklizní neumývá! Seno by mělo být okamžitě chráněno před přímým slunečním světlem, aby teplo neuvolňovalo éterické oleje - jednu z nejcennějších složek kultury. Chcete-li seno vyschnout, musíte rostliny svázat ve volných svazcích a zavěsit do stínu v dobře větrané místnosti. Pokud jsou sbírány pouze listy, jsou položeny na plátno nebo papír, čas od času jsou otočeny tak, aby surovina nepraskla.

Rada! Sušení obrobku v troubě se nedoporučuje.Pokud však potřebujete rychle aplikovat suchý sběr, sušení se provádí s otevřenými dveřmi, teplota není vyšší než 35 ° C, doba sušení trvá, dokud se surovina nezačne rozpadat v prstech.

Nejlepší je skladovat obrobek ve sklenici s pevně uzavřeným víkem. Suroviny potřebují ochranu nejen před vlhkostí, ale také před slunečním zářením, takže lněné a celofánové sáčky nejsou vhodné. Skladovatelnost správně sušených surovin je 24 měsíců.

Máta v kosmetologii

Tato rostlina se v kosmetologii osvědčila. Odvar z máty na obličej pomáhá vyrovnat tón pleti, zlepšit její vzhled, zúžit póry a zabránit předčasnému stárnutí.

1. Chcete-li očistit pokožku a zbavit se mastného lesku, vezměte několik lžící sušené máty a zalijte ji vroucí vodou po dobu 30-40 minut. Přeceďte, naneste vychlazený vývar na vatový tampon a pokožku otřete.
2. Bylinné teplé obklady poskytují dobrý účinek na tón pleti. K jejich přípravě potřebujete čerstvé lístky máty. Musí být důkladně omyty, naplněny horkou vodou a počkat 10-15 minut. Položte dušené listy na obličej a zakryjte je ubrouskem namočeným v roztoku máty. Kosmetologové doporučují tento postup 1-2krát týdně. Výsledek je viditelný po první aplikaci.

Mohlo by vás zajímat: Játrový čaj pro zdraví a regeneraci jater

Odvar z máty na vlasy je velmi užitečný. Máta dokonale čistí vlasy, posiluje kořeny, obnovuje strukturu a dodává vlasům lesk. Máta je také považována za jeden z nejlepších léků na vypadávání vlasů díky zesilujícímu účinku této rostliny na vlasové folikuly.

Mátový odvar se používá k opláchnutí vlasů po šamponování. Pro přípravu vývaru lze použít jak listy, tak máty. Dvě lžíce bylin se nalijí 1-2 litry vroucí vody. Vývar by měl vařit po dobu 10 minut. Dále to musíte napnout. Pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje používat mátový vývar tak často, jak si vlasy umýváte.

Ohlasy

Anna:

Pěstujeme tuto nenáročnou rostlinu v našem venkovském domě. Kromě jídla pijeme aromatický, lahodný mátový čaj. Dávám infuzi dětem při zvýšených teplotách, protože máta podporuje pocení, zmírňuje horečku. Beru to sám pro nevolnost, bolesti hlavy, únavu. Listy máty jsou vynikající ozdobou pokrmů.

Svetlana:

Pěstuji voňavou trávu na balkóně. Zázračná máta zlepšuje spánek, uklidňuje, zlepšuje chuť k jídlu. Zmrazuji mátový vývar ve speciální nádobě pomocí osvěžujících kostek ledu pro ranní praní. Tvář je růžová a tónovaná. Pro zlepšení stavu vlasů je opláchnu bylinnými odvarmi (mátou, heřmánkem, kopřivy). Výsledkem jsou lesklé, zvládnutelné a zdravé vlasy.

Alyona:

Mám rád mátový čaj - 100% přírodní, levný, s kouzelnou vůní. Piju večer, s medem, citronem, džemem nebo jen tak. Vařím v termohrnku, abych vylepšil barvu a aroma. Po takovém pití odejdou zbytečné úzkosti, neklidné myšlenky, uklidní se, objeví se uklidnění. Také rád užívám další bylinky: heřmánek, líp, oregano, šípky.

Léčivé vlastnosti infuzí máty

• Sladění srdečního rytmu, výhody pro krevní cévy, obecný sedativní účinek;
• Úleva od migrénových bolestí, bolesti během menstruace. Velké množství byliny se nachází v mnoha kapkách na bolesti zubů;
• Pomoc s gastrointestinálními chorobami;
• Uklidňující účinek na nervový systém;
• Léčba nachlazení a virových onemocnění;
• Dobré diuretikum, odstraňuje otoky, uvolňuje přebytečnou vlhkost.

Přírodní mátový čaj je nápoj s dlouhou historií, který zasycuje, osvěžuje, léčí, má voňavou vůni

Ženské afrodiziakum

Máta peprná je známá jako afrodiziakum od dob starověkých Řeků, kdy lékař Galen prokázal svou schopnost vyvolávat u žen touhu.I když neexistují žádné lékařské důkazy o jeho afrodiziakálních vlastnostech, obecně se věří, že máta peprná je silným stimulantem pro mysl a tělo.
Klíč k reputaci máty jako afrodiziaka spočívá v jeho silných stimulačních vlastnostech:

1. Hlavní účinnou látkou máty peprné je mentol - až 70%, což je druh alkoholu a způsobuje pocit ochlazení. Druhou hlavní složkou je ester známý jako methylacetát, který odpovídá za charakteristickou vůni máty peprné. Mezi další rostlinné složky patří menton, limonen, pulegon, cineol a azulen. Kumulativním účinkem všech těchto sloučenin je zvýšení koncentrace a bdělosti, díky čemuž si mysl více uvědomuje faktory sexuálního vzrušení. Vůně také stimuluje fyzické vjemy a při aplikaci na pokožku vyvolává chladivý a vzrušující pocit, díky němuž jsou erotogenní zóny u žen vnímavější k potěšení.
2. Dalším způsobem, jak máta peprná vyvolává touhu, je její charakteristické aroma. Máta má silnou svěží vůni kafru, která dodává energii čichu a chuti a otevírá mysl k požitku. Podle tradičních zdrojů může vdechování vůně máty aktivovat představivost a vyvolat u žen erotické sny. A protože je to mozek, který ovládá všechny pohlavní hormony, vše, co do určité míry stimuluje, nevyhnutelně vzbuzuje u žen sexuální touhu a vede k intenzivním orgasmům.
3. Navzdory počátečnímu pocitu ochlazení při konzumaci máta peprná ve skutečnosti oteplovací účinek na krev - rozšiřuje cévy a podporuje dodávku krve bohaté na kyslík do různých orgánů, včetně pochvy, u žen. Vyšší hladiny kyslíku a krve usnadňují vzrušení a vedou k intenzivním orgasmům. Stejný účinek máty peprné byl také použit k uvolnění svalů, takže působí jako silný protikřeč.
4. Kromě toho máta obsahuje řadu živin, které jsou nezbytné pro zdraví žen. Dva nejdůležitější vitamíny přítomné v rostlině jsou vitamíny A a C, které jsou dobře známými antioxidanty a jsou zásadní pro posílení imunity i pro udržení fyzické vitality. Máta peprná navíc obsahuje složky, jako jsou mangan, železo, vápník, kyselina listová, draslík, tryptofan, hořčík, omega-3 mastné kyseliny, riboflavin a měď, které jsou prospěšné pro zdravý sexuální život.

Pro ústní dutinu

Máta peprná je přírodní antimikrobiální a osvěžovač dechu, podporuje ústní hygienu a zabraňuje růstu škodlivých bakterií v ústech (což zlepšuje dýchání!) Při čištění jazyka a bělení zubů. To je vlastně důvod, proč si lidé ve středověku třeli lístky máty o dásně a zuby! V moderní době a z podobných důvodů je máta rozšířeným prvkem v zubních pastách, párátcích, ústních vodách a podobně. Koncentrovaný extrakt z máty peprné překonává chemickou ústní vodu z chlorhexidinu při zabíjení bakterií, které způsobují špatný dech, spolu s biofilmem ovládaným streptokoky.

Co to je a jak se liší od infuze?

Vývar je zdravý nápoj, který obsahuje mnoho vitamínů a užitečných mikroelementů a také pomáhá v boji proti mnoha chorobám. Zjistíme rozdíl mezi odvarem a infuzí.

Existují dva typy infuze: teplé a studené... První se připravuje v termosce a druhý ve vodní lázni. Ale ani v prvním, ani ve druhém případě by voda neměla dosáhnout bodu varu. Bujón se liší od infuze tím, že je nutně vařen během procesu přípravy.

Pozornost!

Vývary, stejně jako infuze, lze vařit ve vodní lázni, ale po delší dobu.

Máme také podrobný článek o mátovém čaji, jeho léčivých vlastnostech a kontraindikacích.

Jak používat éterický olej z meduňky

Ester této rostliny je velmi prospěšný pro zdraví. Lze jej zakoupit v lékárně. Je důležité kupovat ten nejskutečnější éterický olej. Věnujte pozornost štítku.

Měl by tam být takový nápis - 100% přírodní (pokud v angličtině, tak 100% základní). Jiné nápisy hovoří o falešných. Kvalitní výrobek má na obalu vždy datum výroby a v pokynech certifikáty kvality.

Jak používat éterický olej. Nejužitečnější při inhalaci a v aromatických lampách. Inhalace léčí dýchací cesty na infekční onemocnění, bronchitidu, bolest v krku, chřipku, ARVI. Vůně, kterou aroma lampa rozpustí, může dezinfikovat obývací pokoj a ložnici. Stačí kapka tří kapek a většina virů bude zničena.

Veselá vůně citronového balzámu zmírní depresi, zlepší mozkovou činnost, zmírní záchvaty hněvu, zahání špatné myšlenky.

Pokud máte problémy s vlasy, bude pro vaše vlasy dobré 7-10 kapek éterického oleje z meduňky v lahvičce šamponu nebo balzámu. Tento nástroj pomůže zbavit seborrheu, alopecii, eliminovat nadměrné mastnotu pokožky hlavy a stimulovat růst vlasů.

Jedna kapka v balzámu, kterým si budete mazat rty, pomůže vašim rtům obnovit jas a sametovost. Masáž nohou éterem z meduňky pomůže obnovit dobrý spánek a eliminovat deprese.

Máta na rakovinu

Máta obsahuje antioxidanty a věda opakovaně prokázala souvislost mezi stravou bohatou na čerstvé ovoce a zeleninu, která má vysoký obsah antioxidantů, jako je vitamin C, a snížením pravděpodobnosti vzniku různých druhů rakoviny. A každá žena ví, že je možné udržet mladistvost pouze s jejich pomocí.
Máta peprná obsahuje fytonutrient zvaný monoterpen, který podle studií může zastavit růst rakoviny pankreatu, jater a prsu u žen. Máta peprná navíc obsahuje sloučeninu známou jako perillylalkohol, která může zastavit vývoj a šíření rakoviny.

Opatření

Máta pro silnější pohlaví je samozřejmě užitečná léčivá rostlina. Jediným bodem, proč by muži neměli mátovat, je přítomnost alergie na rostlinu nebo kontraindikace. Z bezpečnostních důvodů je však při používání máty pro léčebné účely, nejen jako příjemného nápoje, nutné konzultovat lékaře.

Kontraindikace pro konzumaci máty zahrnují:

• nízký krevní tlak;
• zvýšená kyselost žaludku;
• pálení žáhy;
• phlebeurysm;
• individuální nesnášenlivost.

Mátový odvar pro kočku

K nápravě chování koček používají takzvaný catnip nebo catnip. Působení této rostliny závisí na temperamentu zvířete.

Pokud je kočka agresivní, pak se pod vlivem mátových vůní stává klidnou a poslušnou. Naopak pro pomalé zvíře se tato rostlina stává katalyzátorem aktivnějšího hravého chování.

Pro přípravu vývaru vařte sušené suroviny - 2 lžičky. v litru vody ne déle než 5 minut. Když se kapalina ochladí, filtruje se.

Nedoporučuje se dávat to domácím zvířatům v čisté formě. Pro zprostředkování aroma se prostředek nalije do lahve s rozprašovačem a nastříká se například na škrábanec, čímž k ní přiláká zvíře.

Měkkou hračku můžete namočit vývarem a poté ji důkladně osušit. I flegmatická kočka si s takovým předmětem bude hrát s radostí. Mátové aroma se používá k tomu, aby kočku vycvičil k vrhu, kde by měla odpočívat.

Je třeba mít na paměti, že zákazem catnip je těhotenství žen. Nemůžete často přilákat kočky s příliš agresivním charakterem s takovou vůní.

Užitečné tipy

• Čaj by měl být okamžitě spotřebován, protože éterické oleje, které přinášejí největší užitek, se po vaření rychle odpaří. Čaj se tak stává méně užitečným a chuť už není tak příjemná.
• Při vaření může být máta smíchána se zeleným, černým čajem a heřmánkem. Výsledný nápoj lze podávat s medem a citronem.
• V létě mátový čaj uklidní vaši žízeň. Za tímto účelem vložte několik kostek ledu do čerstvě uvařeného nápoje.

Vzhledem k tomu, že máta může být skladována v sušené, zmrazené formě, můžete si po celý rok vychutnávat čerstvě uvařený aromatický čaj.

Léčivá tinktura na meduňce

Vodková tinktura bude užitečná při léčbě onemocnění CVS, hypertenze, bolesti hlavy, nespavosti, nervových poruch, problémů s pamětí, gastrointestinálních onemocnění, „ženských“ chorob, zvýšené podrážděnosti.

Tinktura by měla být užívána v 15 kapkách a smíchána s malým množstvím vody, třikrát denně, 15 minut před jídlem. Doba léčby je 30 dní, poté si dejte 2 týdny pauzu a léčbu opakujte.

Jak vařit: nasekané listy citronu - 50 g, nalijte 250 ml vodky, vyjměte do suterénu. Nechte to vařit po dobu 3 týdnů. Poté tinkturu přeceďte a užijte ji orálně.

Pozornost! Tinktura je silný lék, nikoli alkoholický nápoj, proto se musí užívat po kapkách.

Ale tento nápoj, který používá moonshine, lze podávat na jakoukoli dovolenou: vezměte 30 g suchých surovin, neúplnou sklenici granulovaného cukru, sklenici vroucí vody a 1 litr moonshine.

Jak vařit:

1. Nalijte suroviny vroucí vodou, nechte je vařit 30 minut.
2. Přidejte cukr a míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
3. Nalijte směs moonshine, nechte ji vařit po dobu jednoho týdne na chladném místě.

Příjemná jemná chuť potěší vás i vaše hosty.